치아 관리 · 생활 습관

둔산동 치과 검진에서 치아가 닳았다는 말을 들은 뒤 — 오늘부터 바꾸는 여섯 가지 생활 습관

검진에서 치아가 닳았다는 말을 들었다면 다음 검진까지 무엇을 하면 될까요. 서울하이안치과의원 의학저널의 치아 마모 글을 바탕으로, 탄산·주스 마시는 법, 칫솔과 손의 힘, 낮에 이를 붙이고 있는 버릇, 밤 이갈이, 잦은 속쓰림, 셀카 한 장으로 남기는 기록까지 집에서 바로 시작할 수 있는 여섯 가지를 가볍게 정리했습니다.