둔산동 잇몸 내려앉음 — 치아가 길어 보인다면 치은퇴축입니다

거울을 보다가 문득 치아가 예전보다 길어 보인다고 느낀 적이 있으신가요. 치아가 자란 것이 아니라 잇몸이 내려간 것입니다. 치은퇴축이라고 부르는 이 변화는 서서히 진행되어 알아차렸을 때는 이미 꽤 내려가 있는 경우가 많습니다.

잇몸은 왜 내려앉나

가장 흔한 원인은 두 가지이며, 젊은 층에서는 칫솔질, 중장년층에서는 잇몸 염증이 상대적으로 흔합니다. 하나는 잇몸 염증(치주염)으로 잇몸과 뼈가 함께 소실되는 경우이고, 다른 하나는 뻣뻣한 칫솔로 옆으로 세게 문지르는 잘못된 칫솔질입니다. 그 밖에 이갈이 등으로 특정 치아에 힘이 몰리는 경우, 잇몸 자체가 얇은 체질, 치아 배열상 바깥으로 돌출된 치아에서도 잘 생깁니다. 흡연 역시 잇몸 혈류를 줄여 퇴축을 부추기는 요인으로 알려져 있습니다. 원인이 다르면 대처도 다르므로 원인 감별이 먼저입니다. 원인이 다르면 대처도 다르므로 원인 감별이 먼저입니다.

내려간 잇몸이 만드는 문제

노출된 뿌리 면은 법랑질이 없어 차가운 것에 시리고, 충치(뿌리 충치)에 취약합니다. 뿌리 충치는 진행이 빠른 편이라 조기 발견이 특히 중요합니다. 잇몸 경계가 불규칙해지면 외관상 신경이 쓰이고, 진행되면 치아를 지지하는 조직 자체가 줄어듭니다. 시림 때문에 칫솔질을 피하게 되면 플라그가 쌓여 악순환이 시작되므로, 시림 단계에서 관리에 들어가는 것이 중요합니다. 특정 부위만 유독 내려갔다면 그 부위에 힘이 몰리는 원인이 따로 있는지도 확인 대상입니다.

먼저 할 일 — 진행을 멈추는 것

내려간 잇몸은 저절로 다시 올라오지 않습니다. 그래서 치료의 1차 목표는 회복이 아니라 진행 정지입니다. 치주염이 원인이면 잇몸치료로 염증을 잡고, 칫솔질이 원인이면 부드러운 칫솔과 올바른 방법으로 교정하고, 힘의 문제면 교합 조정이나 보호 장치를 검토합니다. 시림은 불소 도포나 시림 완화 처치로 조절할 수 있습니다. 노출된 뿌리 면에 초기 충치가 생겼는지도 함께 확인해 필요하면 수복합니다.

잇몸이식이 검토되는 경우

퇴축이 진행되어 뿌리 노출이 크거나, 남은 잇몸이 얇아 추가 퇴축이 예상되거나, 심미적 개선이 필요한 경우에는 잇몸이식(치은이식)을 검토할 수 있습니다. 입천장 등에서 조직을 옮겨 얇아진 부위를 보강하는 방식으로, 모든 퇴축에 필요한 것은 아니고 부위·조직 상태에 따라 적응증이 갈립니다. 치주과 수련 의료진의 진단 영역입니다.

치아가 길어 보이는 변화는 미용 문제로 보이지만 실제로는 지지 조직이 줄고 있다는 구조 신호입니다. 원인을 찾아 진행을 멈추는 것이 우선이고, 회복 수단은 그 다음에 검토하는 것이 올바른 순서입니다.

서울하이안치과의 접근

저희는 서울대학교 치과병원 치주과에서 수련한 의료진이 퇴축의 원인을 감별하고, 진행을 멈추는 관리부터 시작합니다. 잇몸이식이 필요한 조건인지, 관리로 충분한지 근거와 함께 안내드립니다. 칫솔질 교정은 그 자리에서 직접 방법을 확인해 드립니다. 대전 둔산동 정부청사역 인근, 목요일 야간진료 20:30까지.